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Un ressourcement à la fois physique et psychique. Ellis H. Roberts.

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Il s’agit d’observer de la manière la plus neutre possible notre monde intérieur et de pouvoir avancer sur le chemin de l’acceptation de nous-même.De nombreuses études prouvent les bienfaits de la méditation:Toute l’année je vous propose des stages de yoga, de jeûne, de Toumo (Yoga du froid), des ateliers de méditation, des relaxations sonores, du Yoga nidra… Une belle occasion   d’approfondir sa pratique et de faire une parenthèse dans le quotidien.Cet espace temps différent nous donne l’opportunité d’expérimenter les pratiques dans la durée ce qui ouvre les portes d’une  intériorisation beaucoup plus profonde. Toujours en recherche, je continue de me former et d’apprendre, j’aime partager mes expériences. See Photos. Je vous accompagne avec bienveillance et humilité sur cette voie.Les nombreux bienfaits du yoga et de la méditation ne sont plus à démontrer, et c’est sans doute ce qui explique leur grande popularité. Tu m’as tant appris. Si l’arbre est solide, nous irons vers le bien-être la stabilité et l’épanouissement.

Je propose des cours de différentes intensités (du yoga doux au hatha yoga intensif) dans la semaine et vous trouverez un cours qui vous convient. Il apporte notamment le calme, la sérénité, le lâcher-prise et apaise nos émotions. Charles Eliot Norton. Log in or sign up for Facebook to connect with friends, family and people you know. Ceci a contribuer fortement à mon developpement personnel, le tout dans un environnement des plus agréables.